Ernährung

Voraussetzung für eine gute Imunabwehr ist eine gesun- de Ernährung (siehe BBZ 2,3/2018) – abwechslungsreich, vollwertig – und vorwiegend aus… weiter lesen… Was unterstützt oder schädigt die Immunabwehr? – Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 10

Bei uns lange Zeit in Vergessenheit geraten, wurde der Kürbis erst in den letzten Jahren wieder entdeckt. Als Zier- und… weiter lesen… Heilsame Wirkung von Kürbisgewächsen

Manchmal sieht es so aus, als ob Menschen „sich krank lachen“. So sagt man, obwohl im Grunde das Gegenteil geschieht:… weiter lesen… Lachen befreit – und stärkt das Immunsystem. Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 8

Schon in alltäglichen Redewendungen wie der Aufforderung „Schlaf Dich gesund!“ kommt die große Bedeutung von ausreichen- dem und tiefem Schlaf… weiter lesen… Stärkung des Immunsystems durch ausreichenden und erholsamen Schlaf. Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 7

Mit dieser neuen Artikelserie möchten wir Aufmerksamkeit für alte nährstoffreiche, in Vergessenheit geratene Obst- und Gemüsesorten wecken. Seit einiger Zeit… weiter lesen… Alte vergessene Gemüse- und Obstsorten: die schmackhafte Petersilienwurzeln

Die schlank-kugeligen Speiserüben sind nach dem Teltow benannt, der Brandenburger Landschaft, aus der sie stammen. Teltower Rübchen mit ihrer grau-… weiter lesen… Alte vergessene Gemüse- und Obstsorten: Teltower Rübchen

Mit dieser neuen Artikelserie möchten wir Aufmerksamkeit für alte nährstoffreiche, in Vergessenheit geratene Obst- und Gemüsesorten wecken. Seit einiger Zeit… weiter lesen… Alte vergessene Gemüse- und Obstsorten: Die Petersilienwurzel