Ratgeber Archive - Seite 5 von 9 - Berliner Behindertenzeitung

Heilsame Wirkung von Kürbisgewächsen

15. Dezember 20181. Januar 2019 Antje Szardning Berliner Behindertenzeitung, Ernährung, Essen, Gesund

Bei uns lange Zeit in Vergessenheit geraten, wurde der Kürbis erst in den letzten Jahren wieder entdeckt. Als Zier- und… weiter lesen… Heilsame Wirkung von Kürbisgewächsen

Gesundheit Ratgeber

Lachen befreit – und stärkt das Immunsystem

15. Dezember 201818. Dezember 2018 Rainer Sanner

Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 8 Manchmal sieht es so aus, als ob Menschen „sich krank lachen“. So… weiter lesen… Lachen befreit – und stärkt das Immunsystem

Gesundheit Ratgeber

Stärkung des Immunsystems durch ausreichenden und erholsamen Schlaf

11. Dezember 201818. Dezember 2018 Rainer Sanner

Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 7 Schon in alltäglichen Redewendungen wie der Aufforderung „Schlaf Dich gesund!“ kommt die… weiter lesen… Stärkung des Immunsystems durch ausreichenden und erholsamen Schlaf

Gesundheit Ratgeber

Stärkung der Immunabwehr durch Stressverminderung mit Entspannung

7. Dezember 20181. Januar 2019 Antje Szardning Berliner Behindertenzeitung, Ernährung, Essen, Gesund, Menschen mit Behinderungen

Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 6 Stetiger Stress hat eindeutig eine gesundheitsgefährdende Wirkung durch die mit ihm verbundene… weiter lesen… Stärkung der Immunabwehr durch Stressverminderung mit Entspannung

Gesundheit Ratgeber

Stärkung der Immunabwehr durch Bewegung und durch Kneipp-Anwendungen

4. Dezember 201818. Dezember 2018 Antje Szardning

Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 5. Regelmäßige Bewegung in Form von Freizeitsport sorgt dafür, dass der Mensch gesünder… weiter lesen… Stärkung der Immunabwehr durch Bewegung und durch Kneipp-Anwendungen

Gesundheit Ratgeber

Schutzschild Darmflora

2. Dezember 201818. Dezember 2018 Dominik Peter

Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 4. Das menschliche Immunsystem und insbesondere die von ihm gebildeten Abwehrstoffe schützen den… weiter lesen… Schutzschild Darmflora

Ernährung Ratgeber

Alte vergessene Gemüse- und Obstsorten: die schmackhafte Petersilienwurzeln

1. Dezember 2018 Antje Szardning

Mit dieser neuen Artikelserie möchten wir Aufmerksamkeit für alte nährstoffreiche, in Vergessenheit geratene Obst- und Gemüsesorten wecken. Seit einiger Zeit… weiter lesen… Alte vergessene Gemüse- und Obstsorten: die schmackhafte Petersilienwurzeln

Ernährung Ratgeber

Alte vergessene Gemüse- und Obstsorten: Teltower Rübchen

1. Dezember 20181. Dezember 2018 Rainer Sanner

Die schlank-kugeligen Speiserüben sind nach dem Teltow benannt, der Brandenburger Landschaft, aus der sie stammen. Teltower Rübchen mit ihrer grau-… weiter lesen… Alte vergessene Gemüse- und Obstsorten: Teltower Rübchen

Gesundheit Ratgeber

Stärkung des Immunabwehrsystems durch geeignete Ernährung (2)

30. November 201818. Dezember 2018 Antje Szardning

Serie: Natürliche Helfer für die Immunabwehr, Teil 2. Eine gesunde Ernährung hat – zusammen mit körperlicher Aktivität, Sonnenlicht und rela-… weiter lesen… Stärkung des Immunabwehrsystems durch geeignete Ernährung (2)

Ernährung Ratgeber

Die heilsame Wirkung von Fenchel

29. November 201820. Dezember 2018 Antje Szardning Berliner Behindertenzeitung, Ernährung, Essen, Gesund

Schon im Mittelalter wurde über die wohltuende Wirkung von Fenchel als Heilpflanze berichtet. Botanisch gesehen wird er der Familie der… weiter lesen… Die heilsame Wirkung von Fenchel